Übergewicht ist ein Gesundheitsrisiko.
Wenn Sie Probleme mit Ihren Gelenken, Ihrem Rücken oder Ihrem Stoffwechsel (z. B. Zuckerkrankheit) haben oder wenn Sie sich einfach zu dick fühlen, dann sollten Sie etwas dagegen tun. Es ist möglich!
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Sie sind nicht sicher, ob Sie normalgewichtig sind? Ermitteln Sie Ihren BMI (Body Mass Index) hier.
Wichtige Verweise zu Internetadressen hier:
1. Sie wollen abnehmen, aber nicht ohne Spass? Dann klicken Sie hier!
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4. Es gibt Stolperstellen, die man kennen sollte! Die Bild-Zeitung hat eine hervorragende Zusammenstellung zum Thema. Direkter Rat, die Fallen zu vermeiden:
- Kaufen Sie keine Großpackungen!
- Essen Sie von zierlichem Geschirr!
- Vermeiden Sie bei Tisch Ablenkungen!
- Tragen Sie körperbetonte Kleidung, wenn Sie schlank werden oder bleiben wollen!
5. Hier gehts zur beliebten TV-Sendung: Die Quarks-Arena
- Die größten Ernährungs-Irrtümer
- Was ist eine Kalorie
- Frust beim Abnehmen
- Schokolade macht glücklich
6. Ein Kurs über ein Jahr "Mehr bewegen. Gesünder essen." des gemeinnützigen Vereins M.O.B.I.L.I.S bietet langfristige Hilfe. Mitglieder der BARMER zahlen nur 100 € Eigenanteil. Der Kurs wird für Personen mit BMI zwiaschen 30 und 40 angeboten. Informationen finden Sie hier.
7. Manche nennen es Lifestyle, wenn sie versuchen abzunehmen. Sehen Sie hier.
8. Gene, die dick machen
Warum manche Menschen immer Hunger haben
9. Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft informiert über Behandlungsmöglichkeiten, Medikationen, Kliniken usw. und veröffentlichcht eine Zeitschrift mit dem Namen Adipositasspektrum.
10. German Medical Sciences ist eine Plattform für frei zugängliche wissenschaftlich-medizinische Fachzeitschriften.
11. PubMed ist eine von der amerikanischen Nationalbibliothek für Medizin gepflegte Datenbank, der biomedizischen Fachliteratur.
12. Stiftung Juvenile Adipositas hat die Förderung nachhaltiger, leitlinienorientierter Therapieformen der Adipositas bei Kindern und Jugendlichen zum Ziel
13. Der Kölner Stadt-Anzeiger berichtete hier am 12.11.2008 zum Thema.
14. Die Selbsthilfe Adipositas in Leverkusen trifft sich regelmäßig im Klinikum.
Flyer zum Mitnehmen und Nachlesen liegen in der Praxis aus und sind hier zu finden:
URSULA ROHMER - Facharztpraxis für Allgemeinmedizin
praxis rohmer
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